Когда врачи, совершенно будничным голосом объясняют про сезонные выпадения волос, умом, конечно, соглашаешься – звучит логично, обнадеживающе. И понимаешь, что скоро закончится, и что всем, вроде, плохо – не только у тебя прическа редеет. Но все равно расстраиваешься – жалко волосы свои дорогие-любимые!

Поэтому, приложим всевозможные усилия если не избежать линьки, то хотя бы не сильно облезть в процессе.

Главное в деле спасения – витамины. Лучше их есть свеженькими – с овощами и фруктами. Нужно подобрать несколько вкусненьких рецептов: салат «Цезарь» овощной, например, «Фитнес» фруктовый, – любые из тех что Вам нравятся, лишь бы зелени побольше.

Но это не все! Если волосы падают не меньше, значит мало Вашему организму витаминов с пищей поступает – не достаточно едите. Или в продуктах Ваших не содержится всех необходимых веществ. Бежим в аптеку, тщательно выбираем и, параллельно с салатами и хорошим питанием, витамины пьем!

Тут уж линька отступит, поверьте! Как минимум до осени.

Read more: http://www.rastikosa.com/kak-spasti-vol … z2dOSdUBH0